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fat 17.2, muscle 44.2
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 161,69g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Mayora Teh Pucuk Harum, Indocafe Cappuccino, Roti Tawar Gandum, Sugar, Tempeh, Egg (Whole), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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