Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 111,94g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 79,46g.
Mittagessen: 방울 토마토, 한살림 생들기름, 상추, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 삶은계란. Abendessen: 파리바게트 초코스콘, 양파, 소와나무 이태리안 피자치즈, 새우, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 코코넛가루, 달걀, NOW 에리스리톨, 카누 디카페인 미니, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일유업 휘핑크림. Snacks/Sonstiges: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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