Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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54 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Pepaya, Buah Pir, Tempe, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Kedelai, Rebo Kuaci Milk Flavor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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