Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Фруктовая Энергия Трио, Огурец (с Кожурой), Укроп, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Компас Здоровья Масло Льняное. Mittagessen: Алтайская Сказка Хлопья из Полбы, Нектарины, Курага, Мёд. Abendessen: Компас Здоровья Масло Льняное, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Зеленый Лук, Бухта Изобилия Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|