Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сливки 10%, Пшеничная Каша. Mittagessen: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Компот из Сухофруктов, Пиканта Кабачковая Икра, Треска Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1, Valio Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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