Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Selada Air, Cilok, Tempe Goreng, Jeruk Nipis, Getuk, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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via meow's Gewichtsverlauf
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