Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 54,54g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Магнит Банан, Буренка Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Abendessen: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
|