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Yağ oranım:%23,3 Akş:109
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 6,93g.
Snacks/Sonstiges: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade. mehr...
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4209 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 2 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
Hızlı bir giriş yapmışsınız 😁 Tebrik ederim 👏👏
06 Jul 19 vom Mitglied: rfctgv
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Teşekkür ederim, umarım aynı hızda devam ederim:)bugun antreman sonucu yakılan kalori:2369
06 Jul 19 vom Mitglied: @ketomanlife
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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