Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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87 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 250,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мааг Фруктовая Смесь, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сахар, Сметана , Обычные Блины. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная без Масла, Банан. Snacks/Sonstiges: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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