|
Похоже планы на знакомство с новыми рестиками на этой неделе необходимо отменить🤷🏼♀️ Ну значит привет киношки и шопинг выходного дня😘😘😘
|
74,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Дыня, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Макдоналдс Чизбургер, Прайм Стар Томатный Суп. Abendessen: Мармелад, Мармелад, Дыня, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Мартини Шампанское Розовое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. mehr...
|
|
2070 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|