Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 108,34g.
Mittagessen: 시루떡, 찐옥수수, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 토마토, 냉동 블루베리, 파프리카, 양상추, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 아보카도. Abendessen: 토마토. Snacks/Sonstiges: 살구, 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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