Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2013
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 97,95g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 236,27g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Птичье Молоко. Abendessen: Индийская Лепешка Наан, Сосиски Молочные, Кисель Клубничный. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Boguleva's Gewichtsverlauf
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