Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Honig, Emsland Roggenvollkornschrotbrot. Mittagessen: Sonnen Bassermann Linseneintopf Vegan. Abendessen: Makrele, Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Bounty Ice Cream . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maximus08155's Gewichtsverlauf
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