Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 105,61g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кабачок Гриль, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Помидоры, Яйцо, Магнит Матнакаш. Mittagessen: Чайхона Пахлава Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Матнакаш, Приготовленные Баклажаны, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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