Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 13,21g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Активиа Биойогурт Клубника, Авида Творог 0,5%, Творог 5%. Mittagessen: Красная Цена Крабовые Палочки, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Миладора Томатный Кетчуп, Вареное Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Чай. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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