Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 188,21g.
Frühstück: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Гранола Моя с Изюмом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лосево Творог 1,8%, Малина. Mittagessen: Каждый День Попкорн Соленый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пастила Тыква . Abendessen: Пельмени, Огурец (с Кожурой), Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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