Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
86,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 90,98g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Нектарин, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|