Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
44,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
527 kcal
|
Fett: 14,12g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 60,94g.
Frühstück: Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чернослив, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка с Грибами. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
|
|
1428 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UlyanaPo's Gewichtsverlauf
|