Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Яичница, Джаз Фундук в Шоколаде, Хлеб Зерновой, Кефир 2,5%. Mittagessen: Макси Пирог с Яйцом, Шашлык из Свинины. Abendessen: Шампанское, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба Копченая. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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flerovacat's Gewichtsverlauf
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