|
Механические весы на море показали столько. Сыну они добавили +3 кг по сравнению с домашними. Для наблюдения тенденции этого достаточно, а вот с марафоном будут сложности ((
|
102 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 115,81g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Велком Сосиски Баварские, Помидоры. Mittagessen: Морс Брусничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Красный Лук, Кефаль, Сметана 15%, Помидоры, Сахар, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ikea Мороженое Рожок. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|