Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 49,12g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Овощное Рагу (Кабачок, Лук, Морковь, Перец, Томат), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Abendessen: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Дары Мира Печенье с Изюмом, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Яночка1402's Gewichtsverlauf
|