Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 246,27g.
Frühstück: 감말랭이. Mittagessen: CU 크랩토핑 유부초밥, 롯데 망고슈크림빵, 밀푀유, 아이싱된 당근 케이크. Abendessen: 잡채, 병어구이, 감자볶음, 밥, 레드 식사용 와인, 화이트 식사용 와인, 김치. Snacks/Sonstiges: 한과, 해태 누가바 (70ml). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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