Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Красная Смородина, Банан, Vici Лосось Слабосоленый, Здоровое Питание Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Mittagessen: Овощное Соте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Холодного Копчения. Abendessen: Овощное Соте, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Красная Смородина, Абрикосы, Малина, Черешня, Персики. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anast336's Gewichtsverlauf
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