Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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57 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 249,38g.
Frühstück: Prochiz Cheddar Cheese, Jagung Manis Kuning, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sambal Goreng, Udang, Perkedel Jagung, Nasi Merah. Abendessen: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Tekwan. Snacks/Sonstiges: Rotiboy Mexican Bun, Prochiz Cheddar Cheese, Salad buah. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
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