Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 120,41g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 23,87g.
Frühstück: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널, 자두. Mittagessen: 새송이버섯, 삼겹살. mehr...
|
|
2803 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wpsl1027's Gewichtsverlauf
|