Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Абрикосы. Mittagessen: Куриное Филе, Дымов Сырокопченый Бекон, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, 6 Соток Фасоль Красная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , 6 Соток Фасоль Красная, Вареное Яйцо, Клубника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачок Гриль. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Синий носок's Gewichtsverlauf
|