Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 99,82g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Сахарный Песок, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Голубика, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Крыжовник, Абрикосы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Abendessen: Морковь, Штурвал Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра, Аланталь Сыр Копченый, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Сухогруз Кальмар Сушеный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Абрикосы, Нектарин. mehr...
|
|
165 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|