Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 124,75g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 42,84g.
Frühstück: Avocados , Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Woolworths Feta Smooth & Creamy, Spinach , Egg (Whole) . Mittagessen: Woolworths Droëwors. Abendessen: Sweet Red Peppers , Woolworths Baby Corn, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Woolworths Mange Tout Peas, Egg Drop Soup. Snacks/Sonstiges: Lindt 78% Dark Chocolate, SAB Black Label Beer, Bulletproof Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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