Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3111 kcal
|
Fett: 190,38g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Экомилк Сметана 30%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Авокадо Авокадо, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, Петмол Сливки 33%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Малина. Abendessen: Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill , От Мартина Семечки Отборные, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Artisana Кокосовое Масло, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lunini03's Gewichtsverlauf
|