Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Киндер Киндер Пингви Шоколад, Котлеты из Индейки, Магнит Сыр Монастырский 45%, Помидоры, Фабрика Качества Хлеб Злаковый. Mittagessen: Фрутоняня Морс из Клюквы, Астория Соус Кисло-Сладкий, Котлеты из Индейки, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Помидоры. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
BS.GO + своя - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MariaIv7492's Gewichtsverlauf
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