|
Да уж.... 73 мне похоже так и не увидеть на этой неделе🤷🏼♀️ Но 74 похоже уже закрепилось🐼 Так что просто идём дальше😘😘😘
|
74,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 190,40g.
Frühstück: Дыня, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка под помидорами с сыром, Жареный Картофель. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Соленые Огурцы с Укропом, Запеченные или Жареные Креветки, Кабачки Жареные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Руккола, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Мармелад, Лента Огурцы Малосольные, Грин Рэй Кукуруза, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Руккола, Черешня, Дыня. mehr...
|
|
2016 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|