Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 76,69g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 268,47g.
Frühstück: Valio Йогурт Mansikka, Сладкая Булочка с Корицей, Аютинский Хлеб Булочка с Ванильной Начинкой , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Valio Сливочное Масло Fin, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вода. Mittagessen: Рис, Atria Куриные Окорочка в Томате. Abendessen: Valio Йогурт Mansikka, Сметана, Красный Лук, Соль, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Casali Суфле Манго в Шоколаде, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Вода, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Casali Суфле Манго в Шоколаде, Вода, Вода, Вода, Casali Суфле Манго в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|