Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Рогачев Сгущенка, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Банан. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Яночка1402's Gewichtsverlauf
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