Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 145,30g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Лента Мед Майский Натуральный, Кефир 1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Myprotein Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Меридиан Мидии в Рассоле, Cheese Gallery CHEESE GALLERY "R" Сыр Фасованный ЛАЙТ 20%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
|