yulidp277's Notizen, 07 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
83 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 28 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2019:
1285 kcal Fett: 59,10g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 129,29g.   Frühstück: Dua Kelinci Kacang Sukro, Keripik Singkong. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Opor Ayam, Nasi Pecel, Jeruk. mehr...
2004 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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