Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 86,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 13,80g.
Frühstück: Ovo Frito, Davaca Queijo Mussarela , Bacon. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Crua, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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