Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 91,33g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Простой Йогурт, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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