Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Mittagessen: Печенье из прота, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Ситно Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|