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fat 16.3, muscle 43.8
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 148,23g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Orange, Tepung Bumbu, Roti Tawar Gandum, Sugar, Tempeh, Egg (Whole), Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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