Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Утро Родины Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями, Запеканка куриная. Abendessen: Утро Родины Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Банан, Магнат Pink Гранат. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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maslyonka's Gewichtsverlauf
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