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Fin de semana de vacaciones sin contar calorías, mañana empiezo a retomar la alimentación, espero no haber subido mucho de peso
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67,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 161,89g.
Frühstück: La Sierra Chilaquiles Rojos. Mittagessen: Coyotas, Lonchibon Sandwich Doble Fibra. Abendessen: Leche Entera, Mangos, Tortillas de Maíz, Chicharrón. Snacks/Sonstiges: Holanda Helado Napolitano . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Siempre es bueno descansar de la dieta y si vamos consumiendo cada vez menos ultraprocesados más rápido se ajustan nuestros sensores de hambre saciedad. 👍
07 Jul 19 vom Mitglied: manuelroba
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