Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 115,39g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Чернослив, Сыр Российский, Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Соус Чесночный, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Подсолнечное Масло, Майонез, Куриное Филе, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Груша, Изюм, Кефир 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Груша. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Полина0992's Gewichtsverlauf
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