Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Чай с Медом, Паштет, Слайсы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебец, Котлета Рыбная, Кофе с Сахаром, Ячневая Каша. Abendessen: Кофе с Сахаром, Слайсы, Паштет, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки, Вишневый Пирог (Коммерческий), Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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