Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 257,24g.
Frühstück: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие с Отрубями и Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Молоки, Дикий Рис (Вареный). Mittagessen: Вареное Яйцо, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Льняное Масло. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Billa Творог Фермерский Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|