Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Mittagessen: Calve Соус Тартар, Кетчуп, Простые Пельмени. Abendessen: Сметана , Кетчуп, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Хрустим Сухарики, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
ОГ было 100 стало 99
ОТ было 81 стало 79
ОБ было 117 стало 114
07 Jul 19 vom Mitglied: lelya59
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lelya59's Gewichtsverlauf
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