Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Кофе, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Кофе. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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