Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ежевика, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец. Abendessen: Русский Холод Мороженое Лакомка, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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