|
Шаг вперёд, два назад. пошёл двигаться.
|
111,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Mittagessen: Арбуз, Гречка Отварная, Мясо с Овощами. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Черемша, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Да скорее всего. Но эти юбилеи по выходным, я до сих пор себя разбитым чувствую.
08 Jul 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
Пить меньше надо, надо меньше пить (цитата, скандируется в прыжке) 😂
Все наладится!
Сама с ужасом пытаюсь вспомнить, сколько ДР еще у сотрудников в ближайшие три месяца (мой плановый период дефицита) 🐽
08 Jul 19 vom Mitglied: storyowner
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
|