Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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55 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Terong Balado, Nasi Putih, Opor Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Jambu Air, Donat Dilapisi Coklat. Abendessen: Tropicana Slim Susu Low Fat, Cumi-cumi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Pepaya, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jesica21augst's Gewichtsverlauf
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