Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 137,84g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 32,29g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Spinach , Woolworths Slimmers Choice Danish Style Feta, Egg (Whole) . Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Woolworths Mung Bean Sprouts, Tuna in Oil (Canned), Woolworths Hass Avocado, Cauliflower Fried Rice, Mixed Salad Greens. Abendessen: Woolworths Pumpkin Seeds, Woolworths Raw Cashew Nuts, Hellmann's Real Mayonnaise, Woolworths Kassler Chops, Woolworths Farmers Selection. Snacks/Sonstiges: Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Lindt 78% Dark Chocolate, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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